Antman Bianca

Bianca Antman – MommysFitForFight

Annons

Hej Måndag

Trodde verkligen aldrig dem här orden skulle komma ut ur MIN munn men de är fan skönt att gå upp tidigt! Man får så mycket gjort direkt på morgonen och har sedan resten av dagen till en massa annat. Ska bara få kläm på det här med att gå och lägga mig i tid på kvällarna också :p. 

Klockan är snart 11 och jag har redan hunnit med de flesta av dagens måsten. Piskat bootcamp tjejerna lite tillsammans med Sanja med ett blandpass av intervaller och thaiboxning, gjort frukost, snackat lite skit med alla våra härliga tjejer, tränat själv, snackat lite mer skit med alla andra på gymmet och fixat lite små ärenden. Nu sitter jag på bussen på väg hem för att jobba framför datorn lite till innan Awa vaknar och då blir det mys med henne och Abdou fram tills nästa pass kl 17 ikväll. Ingen måndags ångest här inte 

”Do what you Love and you Will never work a day in your life! ”

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Första bootcamp veckan avklarad! 

Nu är vi igång och första veckan är avklarad. Tjejerna är ett gäng krigare och stämningen är verkligen på topp! Jag trodde verkligen det skulle vara döden att behöva gå upp så tidigt men har blivit positivt överaskad av att det faktiskt inte alls var så farligt. Speciellt inte när man omges av ett sånt här gäng som ger en såå mycket positiv energi. 

Vi började ju veckan redan i lördags med vägning/mätning/före bilder och en kost och livsstils workshop som jag höll i. Som vanligt är jag sämst på att ta foton och Sanja är inte så fotig av sig heller så det har tyvärr inte blivit så mycket foton :( Men några har vi ändå lyckats få till.Vi fick grymma goodiebags med innehåll från Budo fitness, Nije och HE-fitness Reload bjussade på riktigt goda och nyttiga smoothies att smutta på under workshopen.Tränigen började på måndagen med fys tester och fortsatte i tisdags med slakt ala Sanjovic. Idag blev det ett pulshöjande parövninings pass där vi fick använda vår egen och varandras kroppsvikt.  Här har vi några av krigarna in action, däremot är det ett par som saknas på bilderna :).Efter fys kommer frukost mys! Nästa vecka lägger vi i en växel till :). 

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

10 månader och en brak fest

Kan ni förstå att min lilla prinsessa redan har blivit 10 månader gammal?!? För det kan inte jag. Det innebär alltså att de bara är 2 månader kvar tills hon är ett år gammal.. Jag ska göra väärsta födelsedagsfesten till henne! Med bouncyhouse, ponny ridning, folk utklädda till babblarna och en massa lekar. Haha lugna er jag skojar :). Men det här med kalas och barnfester är någonting som jag verkligen ser fram emot att få ordna när Awa blir lite äldre. 

När jag var liten brukade vi ha barnfester med olika teman ute på vårt landställe i Finland varje sommar. Min moster Anna var partyplanern och gjorde alltid dom bästa festerna. Varje år var det ett nytt tema och tillhörande maskerad, barnen delades upp i olika åldersgrupper och fick gå på en skattjakt där svårighetsgraden bestämdes av vilken åldersgrupp du va i. Som man längtade till att man fick komma upp i den stora gruppen och som vi alla längtade efter dom där festerna. Vi planerade våra kostymer noggrant långt i förväg och våra föräldrar hjälpte oss att sy saker som behövdes. Dessa festerna är några av mina allra käraste barndomsminnen och jag hoppas av hela mitt hjärta att jag ska kunna ge Awa liknande. 

Men men tillbaka till ämnet, nämligen Awa :) jag tänkte sammanfatta lite vad som har hänt den senaste månaden för nu har det verkligen börjat hända saker. 

  • Hon går! Jag kände på mig att hon skulle lära sig att gå ganska snabbt efter att hon lärt sig stå då hon är så himla orädd. Det krävs mycket för att hon ens ska gråta när hon ramlat och slagit sig och om hon mot förmodan skulle göra det ändå så går det snabbt att avleda med lite bus. 
  • Hon har fortfarande inte fått några tänder.. haha undrar verkligen när dom kommer komma och hur det kommer bli om alla kommer på samma gång…
  • Hon har börjat få liiite mer hår iaf. 
  • Hon försöker verkligen kommunicera nu och är väldigt framåt och intresserad av andra människor fortfarande. 
  • Hon busar och skrattar sedan åt en för att komma undan när man säger till henne på skarpen. Det är inte ofta jag lyckas hålla minen måste jag erkänna. 
  • Hon är fortfarande världens bästa unge och vi är såå lyckligt lottade som fått ett sånt underbart snällt barn!

Awa på julafton <3

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Long time no see

Nu var det ett tag sen jag skrev,det känns lite tråkigt när det blir så och jag vill inte tappa flowet i bloggandet men jag vill heller inte tappa syftet. Syftet för min egen del är ju just att få skriva av mig lite och dela med mig av min ”resa”. Både för den som kan tänkas vara intresserad och för min egen skull. Men sen kommer det perioder där man känner att man inte orkar, vill eller kommer på nått att skriva och då skiter jag hellre i det. Att hålla på att spotta ut en massa inlägg bara för att känns inte rätt. 

Jag har länge varit väldigt obekväm med sociala medier och även om jag alltid har  gillat att skriva så har tanken på att starta en blogg förut varit otänkbar. Bara att lägga upp en bild på Instagram var ju jobbigt, skulle jag sitta och skriva en massa om mig själv så att alla kunde läsa? Nej tack! Jag hade till och med fördomar om ”bloggare” som ytliga och självupptagna och kunde verkligen inte förstå vem som skulle bry sig om mitt liv och va fan jag gör om dagarna? Men det finns det tydligen och så länge jag tycker de är roligt så kommer jag fortsätta blogga däremot måste det ske på mina vilkor och på ett sådant sätt att jag inte blir stressad av det. Jag är en person som vill göra allting så bra som möjligt, men som också vill göra så många olika saker, allra helst samtidigt. Då blir de tyvärr så att något blir lidande och hellre att de är bloggen än familjen! Men så här länge mellan inläggen ska det såklart inte gå :p Tack för att ni fortsätter titta in iallafall <3

Så här fin var min ängel på nyår, har ni sett något sötare? 

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Mellandagsveckan – Jag börjar efter nyårsveckan

Den här veckan har jag verkligen inte levt som jag lär! Åtminstone inte matmässigt haha. Det har blivit någon form av efterrätt nästan varje dag, lösgodis, choklad bollar, biskvier eller  dumle snacks. 

Maten har inte heller varit på topp. Eller innehållsmässigt har den varit bra men långa dagar och dålig planering har gjort att jag hoppat över mål och ätit lite mackor eller typ godis för att stilla hungern. Absolut inte hela världen jag tror det är bra att ha lite sånna perioder ibland. Om inte annat för att påminna sig själv om hur mycket bättre man mår och hur mycket mer energi man har när man äter ordentligt med näring! 


Träningsmässigt har iaf veckan varit bra! Jag och Josefine har kört på jätte bra tillsammans hela veckan och bränt av en hel del roliga pass! Igår körde vi ett ganska mixat pass med olika typer av intervaller och högintensiv träning på tid (armraps). En av dem såg ut så här:

Timecap: 4 min

5 Tire flips 

10 slag med en slägga på hjulet

10 sparkar med höger ben

10 sparkar med vänster ben

5 Tire flips igen 

20 knän (varannat ben) 

= 1 varv kör så många varv ni hinner på 4 min (vi hann ca 2,5 varv). Vila nån minut eller medans din kompis kör om ni e två och upprepa sedan 3 gånger. Video hittar du på min Instagram @mommysfitforfight kör hårt :) 

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

stats