Antman Bianca

Bianca Antman – MommysFitForFight

Annons

Match dags :)

Söndag, wow va den här veckan har varit intensiv! Den har dessutom bara rusat förbi och även om jag har fått hur mycket som helst gjort så känns det inte så. Sanja  som jag ska hålla Tjej campet med åker till Thailand idag och är borta hela december. Det innebar att vi var tvungna att fixa alla detaljer inför campet innan hon åkte. Det har varit väligt roligt men det i kombination med en massa träning och lite pt kunder har inneburit jätte mycket tid borta från Awa :(. Men det tar vi igen denna veckan! Foto av: Christian Johansson 

Och så till det viktiga! Jag har fått match(er) både denna helgen som kommer och nästa. Denna gången i -57kg vilket är nästan 10 kg högre än den viktklassen jag körde i när jag körde match senast för 3 år sen. 3 år?? Kan inte fatta att det redan har gått så länge. Och kan verkligen inte fatta att jag kom ner till 48kg (även om det var på håret). Jag väger redan ett kg under tävlingsvikten  så det här blir även första gången jag slipper banta inför en match. Det känns skönt, jag känner mig stark, snabb och taggad. Framförallt ska det bli så jävla roligt att äntligen få gå upp i ringen igen!

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Tjejer! Så här ser ni till att fixa nyårslöftet 2017  

Good morning Ladies and gents, och ja jag vet att klockan är över 12 men idag blev det en ordentlig sovmorgon för mig. Jag hoppade över morgon träningen idag eftersom vi ska sparras ikväll och tänkte passa på att sova utan väckarklocka för en gångs skull. Då blir det oftast så här här hemma haha känner mig som en 16 åring men Awa och Abdou är ännu värre. Dom sover fortfarande och brukar oftast gå upp runt den här tiden. Nattugglor är vi hela bunten. 

Men nog om det :p hoppas ni sovit gott? 


Jag och Sanjovic har kokat ihop ett tränings camp för tjejer som drar igång den 7 januari. Det kommer bli såå roligt och anmälningarna har redan börjar strömma in så se till att boka din plats så snabbt som möjligt. 

Träningen kommer bestå av en blandning mellan fys träning, thaiboxning med rörelseträning som komplement. Hela kroppen kommer få sig en omgång, varje gång och det kvittar helt vilket utgångs läge du har vi kommer att anpassa träningen så att den funkar för alla. Efter varje träning bjuder vi på frukost som ni antingen stannar och äter tillsammans med oss eller tar mer er om ni har bråttom. 

Jag kan inte komma på ett bättre sätt att kicka igång året på, kan ni? Vi drar igång lördagen den 7 Januari. Då håller vi ett uppstarts möte och därefter kommer vi ha en workshop där vi ser till att ni får med er verktyg för att själva ta kontroll över maten få dem resultat som ni vill ha!

Så vad väntar ni på? Bästa julklappen till dig själv! Nu ser vi till att börja 2017 starkt.


”Girls girls girls💃🏽 årets roligaste bootcamp börjar redan den 7 januari så se till att säkra era platser i tid då vi endast kommer ha ett begränsat antal platser. Ge den perfekta julklappen till dig själv, till din mamma,syster,moster eller varför inte till din bästa kompis? Eller passa på att använda friskvårdsbidraget till nånting annat än det där gymkortet som sedan bara ligger där och samlar damm.

Vi hjälper er att kicka igång året på bästa sätt och ger er sedan redskapen för att kunna fortsätta på egen hand! 

Var: Allstars training center på Hagagatan 31 

När: Vi drar igång lördagen den 7 januari med en kost workshop och uppstarts möte därefter kör vi varje måndag 06:00, tisdag 06:30 och torsdag 06:30 de kommande 5 veckorna 💪🏼👊🏼

Vem: Alla tjejer oavsett nivå

Vad: 

•3 pass i veckan (totalt 15 pass) Passen kommer vara en blandning mellan thaiboxning och fys

•Alltid två instruktörer på plats 

•Frukost efter varje pass 

•Mat workshop

•Vägning/mätning/före-efter bilder för dem som vill

•Team T-shirts 

•En grym goodiebag 

•För er med barn: gratis barnträning på allstars barnpass under dessa 5 veckor

•Helt enkelt en jävligt grym start på de nya året 

Pris: 2500kr!! 

Anmälan skickas till Mommysfitforfight@gmail.com”

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Helgen

Och så var det måndag igen :). Jag har, allt eftersom jag valt att göra mig av med jobb och annat jag inte trivts med sluppit måndags ångest helt och hållet. Nu är mitt största mål här i livet att bara lägga energi på saker,människor och aktiviteter som jag faktiskt tycker om! Jag är min egen lyckas smed som man brukar säga, precis som du och alla andra också är. 

Min helg har varit helt underbar! Inte nog med att Abdou vann sitt livs match OCH fyllde år denna helgen, en av mina bästa vänner från Malmö är också här och hälsar på. De e fascinerande hur man med vissa människor kan ha roligt även om man inte egentligen gör nånting. Man klickar helt enkelt på alla plan och skrattar och pratar om allt och absolut ingenting <3. 

Här kommer dom få bilderna jag har lyckats ta i helgen. Skyller på att jag har haft för trevligt för att ta bilder. 

Abdous födelsedagstårta made by Jasse:) och den enda bilden som vi tog på gårdagens födelsedagsmiddag.. Middags recepten kommer upp i veckan! Min vackra vegetariska talrik från lördagens vinnarmiddag på bästa indiska restaurangen Shanti.Awa gillar inte riktigt att bli fotad med blixt haha

Hur har din helg varit? 

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Rumble of the kings- tankar och reflektioner

Igår var jag uppe i varv från det att jag öppnade ögonen tills de att vi lämnade Annexet efter en av de bästa galorna jag någonsin varit på. Abdou vann. Redan i andra ronden via en perfekt timead höger armbåge. Abdous motståndare, Sanny Dahlbeck, är en av världens absolut bästa fighters och stor favorit på papper. De flesta räknade nog med att matchen skulle sluta precis tvärt om och jag måste erkänna att jag nog aldrig varit mer nervös inför någon av hans tidigare matcher. 

Men han gjorde det perfekt. Allt satt där det skulle och när jag såg honom kliva upp i ringen med huvudet högt, avslappnad blick och ett självsäkert kroppsspråk visste jag att jag kunde slappna av lite. Han var där han behövde vara för att leverera och han var redo.

 Foto av Daniel Beronius

Här har vi två riktiga män! Showbussines i all ära men Respekt och Ödmjukhet kommer man alltid längst med! 

 Foto av Daniel Beronius

Bästa teamet <3 ni är så värda den här vinsten så stolt över er!  

Även om Abdous knock var grädden på moset så var det överlag en riktigt bra gala. Nästan alla matcher var bra och nån annan som imponerade stort (som alltid) var ortens favorit Hamza Bougamza! Så jävla klockren. De enda jag tyckte var lite tråkigt var att inte Sofia Olofssons matchup var bättre. Inte för att ta något ifrån Sofia för hon är utan tvekan Sveriges och en av världens bästa kvinnliga thaiboxare men när de kommer till hennes proffs matchningar så önskar jag att hon börjar få lite riktigt motstånd! 

Varför inte ta in en av de verkliga topptjejerna? Imam Barlow, Tiffany Van soest, Christi Bereton, ilona wijmans, Denise Kielholtz, Fatima pinto (igen) the list goes on and on! Gårdagens match var spel mot ett mål och man såg redan innan första slaget att thailändskan inte ville vara med. 

Men men som sagt överlag en grym kväll som avslutades med en riktigt roligt ute kväll. Klockan 07 var vi hemma igen och jag hann sova i hela 4 timmar innan jag väcktes av den här lilla pinglan Fotot är taget av världens bästa barnvakt Rebecka @nyberg_art på insta check her out! Som vanligt är jag sämst på att ta foto. Tog allvarligt talat inte en enda bild på hela kvällen men här är en bild på mig och Abdou som någon annan lyckades ta <3tack för igår alla inblandade<3 

Annons
Kommentera (1)

Kommentera

Se fler...

Stora beslut

Jag har länge funderat, vridit och vänt och diskuterat med Abdou om det här men har alltid kommit på någon orsak till att skjuta upp beslutet. Jag har länge vägrat att läsa på och blundat för alla hemska videor och historier som cirkulerar på nätet om djurens lidande. Tills jag kände att det var dags att sluta blunda och ta reda på hur det faktiskt ser ut. Så jag tittade på några videor/dokumentärer, läste på om inverkan kött och animaliska produkter har på vår miljön och på vår hälsa. Vägde för och nackdelar och kom fram till att jag inte längre kan rättfärdiga mitt beslut att äta kött.

Så nu har jag bestämt mig och gjort min första vecka som vegetarian/vegan mer övertygad än någonsin. Jag skriver vegetarian/vegan eftersom mitt mål är att äta så mycket veganskt som möjligt. Men för att inte behöva bli den där jobbiga jäveln som kommer med egen matlåda när man är bortbjuden eller som aldrig kan hänga med ut och äta så väljer jag, med inspiration av Camila att bli 70(ish) % vegan men alltså 100% vegetarian.

Detta kommer också innebära att jag ger mig själv lite svängrum och utrymme att testa mig fram med maten. Hitta recept som jag gillar och prova nya saker. Hitintills är jag väldigt positivt överraskad av hur goda alla recept jag provat har varit så det här blir nog inga problem :).

Jag vill inte predika och skriver inte det här för att övertyga någon annan att göra samma val som jag. Men om du är intresserad och vill veta mer om vad veganism kan innebära för djuren,miljön och för vår hälsa så kommer här lite tips på bra dokumentärer och en relativt kort och lätt läst text om fördelarna med veganism. http://veganutmaningen.se/varfor-vegan/varfor-vegan-fordjupning/

http://www.vegansouls.com/vegan-documentaries

Don’t be a weak ass motherfucker go Vegan :p

YouTube Preview Image

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

stats